Luovuutta, luontoa ja läsnäoloa yhdistelevät päiväkurssit Uppsalassa

 

Luovuutta, luontoa ja läsnäoloa yhdistelevät päiväkurssit Uppsalassa

Kuva: Anna Pilvinen 

Päivä Björklingessä, Uppsalassa pitää sisällään rentoutuksia, yogaa, luovaa kirjoittamista, puusaunaa ja uintia. Tarjolla kasvislounas ja virkistäviä juomia.

Tule sellaisena kuin olet, aiempi kokemus ei tarpeen.

Kurssipäivät:

Lauantai 2.9.

Sunnuntai 17.9.

Lauantai 14.10.

Sunnuntai 15.10.

Lauantai 4.11.

Sunnuntai 5.11.

Ohjelma:

10–11 Äänimaljarentoutus luonnon keskellä

11–12 Kirjoitusharjoituksia

12–13 Kasvislounas

13–14 Kirjoitusharjoituksia

14–15 Yin yoga

15–16 Puusauna ja pulahdus altaaseen

Hinta: 1175 kr / pvä

Björklinge-Gränby 90, 74374 Björklinge

Ilmoittautumiset: anna.pilvinen@gmail.com tai +46 73-935 07 93

Lisätietoa: https://www.caballusridterapi.com/

--------------------------------------------------------------

Skapande samvaro och naturens läkande kraft, dagskurs

Dagen i Björklinge i Uppsala innehåller avslappnings- och skapande skrivövningar, yoga och vedbastu med dopp i poolen. Du bjuds på en vegetarisk lunch samt uppfriskande fruktdrycker. Kom som du är, inga förkunskaper krävs.

Kursdagar:

Lördag 2.9.

Söndag 17.9.

Lördag 14.10.

Söndag 15.10.

Lördag 4.11.

Söndag 5.11.

Program:

10–11 Klangskålsavslappning i naturen

11–12 Skrivövningar

12–13 Vegetarisk lunch

13–14 Skrivövningar

14–15 Yin yoga

15–16 Vedbastu och dopp i poolen

Pris: 1175 kr / dag

Björklinge-Gränby 90, 74374 Björklinge

Anmälan: anna.pilvinen@gmail.com eller +46 73-935 07 93

Mer information: https://www.caballusridterapi.com/dagskurs